Jakie są skuteczne sposoby na rzucenie palenia? Dziś Światowy Dzień bez Tytoniu i kolejna szansa, żeby zerwać z nałogiem

Ile możesz zaoszczędzić? Pieniądze jako dodatkowy motywator do rzucenia palenia

Jeżeli palisz paczkę dziennie (18 zł przeciętnie), to wydajesz na papierosy około 540 zł miesięcznie. W skali roku daje to kwotę 6480 zł, czyli wakacje all inclusive na ciepłej wyspie lub spełnienie innego marzenia. Odkładanie pieniędzy do skarbonki każdego dnia pozwoli ci obserwować swoje postępy i motywować do dalszego działania.